Ce dimanche matin de danse extatique, nous commencerons par ancrée notre attention dans le corps à l’aide d’une pratique méditative guidée, puis entraîné par un set dj nous en laisserons émerger la danse.
Libère ton Corps, vide ton Esprit, ouvre ton Coeur!
La danse extatique t’offre un espace de mouvement et d’expression libre. Guidé par la musique tantôt relaxante, tantôt activante ou expressive d’un Dj, nous dansons sans chaussures, sans alcools, sans discuter ou émettre de jugement (sur soi-même ou les autres).Nous dansons avant tout pour nous-même, mais sans pour autant ignorer la présence des autres…Venez des habits dans lesquels vous vous sentez à l’aise pour bouger! Aucune connaissance préalable n’est nécessaire ! Tout le monde est bienvenu!
Horaires Atelier/Activité:
Dimanche 13 septembre: 10h30 à 12h15
10h15 Accueil
10h30 Cercle d’ouverture et échauffement guidé
12h00 Cercle de clôture
Durée de l’atelier : 105 min
Prix atelier : 30.- CHF (soutien), 25.- CHF (normal), 20.- CHF (réduit)